<<維他命D是個大漏洞?缺乏量比想像中的多很多呀!>>
繼上一篇東網文章提到維他命D與運動員疲勞性骨折有很大的相關性,其實維他命D的缺乏量其實比想像中的大很多,那麼維他命D到底要補多少才夠,為什麼連那麼陽光的運動員也會缺乏維他命D呢?事實上,現在的潮流已經將應該補充維他命D的量提高許多了喔!
note: 感謝各位讀者的支持,我在東網的專欄到這個月底停刊,但我還是會在我的網誌“Sports Dr. Tu – 凃醫師的運動保健室”及臉書上繼續寫呦~
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